🔅یوگا ورزشیست برای لاغری موضعی شکم و پهلو، افزایش قدرت عضلانی، کاهش چربی، اصلاح ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی، کاهش استرس و اضطراب، افزایش انعطاف، افزایش زیبایی صورت از طریق کاهش غبغب و چربی های اضافی و افزایش لیفت عضلات صورت، افزایش ظرفیت ریه و سهولت در تنفس از طریق تکنیک های تنفس و …
🔻آدرس شعب ما با مربیگری استاد محمدی:
🔹شعبه مرکز شهر: میدان فردوسی، باشگاه فردوسی، روزهای زوج ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲
🔹شعبه شهرک الوند: باشگاه شهدای الوند، سالن شماره یک (رو به روی مدیریت)، روزهای زوج ساعت ۸ تا ۹.۳۰ صبح
🚫 توجه: یوگا را فقط زیر نظر مربی این رشته آموزش ببینید سایر مربیان هیچ درکی از حرکات یوگا ندارند و موجب آسیب شما خواهند شد.
⚜️ برای مشاوره و شرکت در کلاس یوگا تماس بگیرید(خانم محمدی) مربی رسمی هیات یوگای استان همدان):
📞 ۰۹۳۹۷۸۴۶۸۷۷
