موسسه یوگا عطر مهر

ورزش ، مراقبه ، روشی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری ، روشی برای دستیابی به آرامش حقیقی و … ؛ به راستی یوگا چیست ؟
می توان گفت که یوگا با تأثیر همزمان روی ذهن و جسم ، ابعاد متفاوتی از زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در کلاس های یوگا با انجام تمرینات بدنی ( آسانا) ، تمرینات تنفسی ( پرانایاما) ، مراقبه ( مدیتیشن) و سایر تمرینات ، سلامتی جسمی و ذهنی ، انعطاف ، آرامش و قدرت را تجربه می کنید.
موسسه یوگا عطر مهر کلاس های یوگا را در ساعت های مختلف، برای خانم ها ، آقایان و کودکان ، در هر سن و در هر شرایط جسمانی به صورت کلاس یوگا آنلاین ارائه می دهد.
ورزش یوگا برای افراد لاغر ، چاق و در هر وضعیت جسمی حتی برای سالمندان و خانم های باردار امکان پذیر است.
در باشگاه یوگا عطرمهر تحرک ، تنفس و تمرکز را به گونه ای دیگر و در سبک های مختلف شیواناندا، هاتا یوگا، وینیاسا فلو، آشتانگا یوگا و یوگای بارداری تجربه کنید. مرکز یوگا عطر مهر کلاس های خود را برای دوستداران یوگا به صورت کلاس یوگا غیر حضوری در سانس های مختلف از صبح تا شب برگزار می کند.
یوگا برای بانوان ،‌ یوگا برای آقایان ،‌ یوگای کودکان ،‌ یوگای حاملگی در همه مراحل از مقدماتی تا پیشرفته در یوگای عطرمهر
اطلاعات تکمیلی در خصوص موسسه یوگا عطرمهر را در وب سایت موسسه مشاهده کنید.